جوانه گندم سرشار از ویتامین ها

ترکیبات: جوانه گندم

یک ماده غذایی مغذی و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است 🌱

مهم‌ترین خواص جوانه گندم:

• 💪 کمک به تأمین انرژی و تقویت بدن
• 🧠 حمایت از عملکرد مغز و سیستم عصبی
• 🦴 کمک به سلامت استخوان‌ها
• 🛡️ سرشار از آنتی‌اکسیدان و کمک به تقویت سیستم ایمنی
• ❤️ کمک به سلامت قلب و عروق
• 🌾 دارای فیبر و کمک به عملکرد بهتر دستگاه گوارش
• ✨ کمک به سلامت پوست و مو
• 🥣 منبعی از پروتئین، ویتامین‌های گروه B، ویتامین E و مواد معدنی مانند آهن و منیزیم

🌱 نحوه مصرف جوانه گندم

• 🥄 بزرگسالان: روزانه ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری، همراه صبحانه یا میان‌وعده.
• 🥣 می‌توان آن را با شیر، ماست، اسموتی، فرنی، سوپ یا انواع غذاها مخلوط کرد.
• 🍯 در صورت تمایل می‌توان با عسل یا میوه ترکیب کرد.
• 💧 بهتر است در طول روز آب کافی مصرف شود.

نکته: اگر برای کودک در نظر گرفته شده، مقدار مصرف باید متناسب با سن کودک تعیین شود و در صورت اولین مصرف، با مقدار کم شروع شود و می‌تواند داخل فرنی و انواع غذا اضافه کرد.