پودرپنکیک وزن دهنده و انرژی بخش ۳۰۰ گرمی

ترکیبات: 👇

آرد کامل گندم( سویق گندم )،جوانه گندم، نشاسته گندم،کشمش سیاه، گردو، بکینگ پودر،کنجد، سیب ،موز، کشمش سبز

✅رنج سنی : ۸ ماهگی به بعد 

💚 خاصیت :

_  وزن دهنده

_ضد یبوست 

_ کمک به درمان کمخونی

_ تقویت هوش و حافظه 

_  تقویت بنیه 

طرز تهیه : 🫕 

۲ تا۳ قاشق از پودر  پنکیک رو با  یک استکان سرخالی شیر یا آب،یک تا دو قاشق روغن یا کره ای شده و یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید ( میتونید از کمی سویق گندم یا آرد گندم هم اضافه کنید ) .به غلظت ماست هم زده که رسید داخل تابه داغ از مواد بریزید و وقتی حباب زد برگردونید تا طرف دیگه هم بپزه.( حرارت ملایم باشه)